Velkommen

Velkommen til DGIs Spring/Sikkerheds site...
Bemærk: Siden er under udarbejdelse, og alle områder er derfor ikke opdateret...




Fejlretning
Se hvilke dele af springet der er hensigtsmæssige at rette. Få yderligere inspiration til andre forøvelser for det samme spring...


Teknikstudie
Se springet opdelt i detajler - så den bedste forudsætning fås - både som gymnast såvel som instruktør...


Modtagning
Se den optimale modtagning...





Nyheder
Opbygning - SMT
Find forklaring for systemets niveauer og navne... Læs mere...
Nyeste opdatering
Rondat - flik - baglæns salto m 1½, 2, 2½ og 3 skruer... Se springet...
Nyt site
Nyt springsite - med mange muligheder...
DGI´Springudvalg har revideret det "gamle" springsikkerhedsmateriale og opdateret det. Det har resulteret i en ny uddannelse som både gælder sikkerhed i måtte og trampolin på alle niveauer... Læs mere...
© Copyright 2007 - 2010 | DGI's kompetencegruppe for spring & VedelWeb.dk